MA FORMATION DE SOPHROLOGUE CERTIFIE RNCP
Sophrologue formé à l’Institut de Sophrologie de Rennes (Ecole FEPS délivrant la Certification RNCP – FEPS dont le niveau III est reconnu par l’Etat), formation d’une durée de 2 ans.
- Formation : Sophrologie, Douleurs et Cancer
- Formation : Sophrologie, Pédagogie et Apprentissages
- Formation : Sophrologie et Sommeil
- Formation : Sophrologie et Emotions
- Formation : Sophrologie et les Risques Psycho-Sociaux
- Formation : Sophrologie dans l’Entreprise
- Formation : Sophrologie et Gestion du stress
- Formation : Sophrologie et Analyse Transactionnelle
- Formation : Sophrologie et Burn-out
MES FORMATIONS COMPLEMENTAIRES
Instructeur des Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)
Les TOP ont été créées par le docteur Edith Perreaut-Pierre au début des années 1990 pour aider les militaires à se préparer, faire face et récupérer.
Ces techniques sont aussi bénéfiques dans la vie professionnelle que dans la vie personnelle et permettent de réguler son niveau d’énergie, de se motiver ou de se remotiver, accélérer les processus d’adaptation à toute situation nouvelle, complexe ou stressante.
Les TOP regroupent un ensemble de techniques pratiques, relevant d’une approche pédagogique faisant appel aux procédés de base que sont la respiration, la relaxation et l’imagerie mentale.
Les TOP représentent une « boîte à outils » que chacun peut personnaliser et adapter à ses besoins pour utiliser, en toute autonomie, la bonne technique au bon moment.
Praticien en Cohérence Cardiaque (avec logiciel de biofeedback)
La Cohérence Cardiaque est un état de recentrage et de stabilité physiologique et émotionnel induit par une pratique respiratoire particulière, simple à assimiler et à mettre en place.
Praticien en méditation pleine conscience (Mindfulness : MBCT*, MBSR*)
Formé par le Dr. Gilles Pentecote, la méditation pleine conscience a été intégrée dans la pratique médicale par le Pr. John Kabat Zinn.
Les bienfaits de cette approche en font une technique majeure, notamment dans la gestion du stress.
- *MBCT : Mindfulness Based Cognitive Therapy
- *MBSR : Mindfulness Based Stress Reduction
Formation en Neurosciences/ Sophrologie et Neurosciences/ Neuroéducation
Afin de comprendre au mieux le fonctionnement du système nerveux et comment ma pratique agit sur l’organisme, je me suis formé aux Neurosciences à l’Ecole Internationale de Santé Bien-Etre. Puis j’ai complété ces approches en suivant un module en sophrologie intégrant les neurosciences. Le parcours universitaire en neuroéducation que je suis actuellement à l’université Paris Descartes me permet enfin d’apporter ces approches neuroscientifiques concrètes dans les formations que j’anime.
MES FORMATIONS EN PEDAGOGIE
Avec plus de 10 ans de formation d’adultes, j’ai cultivé une véritable passion en pédagogie. Je n’ai jamais cessé de me former pour développer de nouvelles approches innovantes quelque soit la discipline.
- Formation : Ingénieur Responsable Pédagogique (IRP)
- Formation : Instructeur des Techniques d’Optimisation du Potentiel (ITOP)
- Formation : Formateur Prévention des TMS
- Formation : Titre Professionnel de Formateur Professionnel d’Adultes (TP FPA)
- Formation : Formateur au Sauvetage au Combat de Niveau 1
- Formation : Concepteur et Encadrement d’Actions de Formation (CEAF)
- Formation : Formateur de Formateurs en Secourisme (FdF)
- Formation : Formateur PSE1 et PSE2 (PAE FPS)
- Formation : Formateur PSC1 (PAE FPSC)
- Formation : Brevet National de Moniteur des Premiers Secours (BNMPS)
MI.SOPHRO® 